妊娠したときの知恵袋

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妊娠知恵袋栄養の話

2014年10月21日

妊娠すると、一番気になるのが胎児への栄養について。
ダウン症などの障害がない健康な赤ちゃんを産みたいですからね。

そこで、妊娠中に一番摂取して欲しい栄養素があります。

私が一番意識した栄養素が『葉酸』です。

これは絶対にとった方がいいですよ。

つわりも楽になるし、先天性異常を防ぐことができるので。

健康な赤ちゃんを産むためにも必ず摂取しましょう。

私がこんな偉そうにいえる立場ではないのですが・・・・


栄養なんて気にしないでも、健康な赤ちゃんを産む人もたくさんいますし、
いくら栄養食事に気をつけていても異常のある赤ちゃんが生まれることもあります。

でも、そのリスクを低減してくれる栄養素であることは間違いないから。

私は、少し無理してでも必ず摂取すべきだと思います。

http://妊娠葉酸サプリメント.net/

妊娠前や妊娠中に気をつけるべきことなど結構詳しく載っているので参考にしてみてください。

葉酸サプリもたくさんあるので、迷ってしまうと思います^^;
  


Posted by はなこ at 06:30Comments(0)

妊娠したときの話

2014年10月20日

私の場合、思ってもいないときに妊娠が発覚しました。

最初は、どうしていいのかまったくわからず、戸惑い、不安を感じました。

というのも、私が妊娠したのは20歳のときだからです。

そのとき付き合っていた彼氏に、妊娠したことを伝えると・・・

(すっごく怖かったです・・・どんな返事がくるのか)

『幸せにする』と言ってくれました。

その言葉で、本当に安心したのか、大泣きしてしまいました。

少しちゃらちゃらした印象の彼だったのですが、人が変わったように
仕事熱心になり、家事まで率先して手伝うようになったのです。

私もお母さんとして変わっていかないといけないんだな。

とそのとき本当に感じました。

  


Posted by はなこ at 02:22Comments(0)